遂宁二中体育与健康课教案设计思想   教师    钱念叶     一、指导思想        以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合。促进学生身心的全面发展。体育课是学校体育的基本形式，授课以《体育与健康》教学大纲为依据。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥教师的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务。在教学中尽量为学生营造一种快乐、和谐的气氛，让学生思想受到教育，技能得到改善，身体素质得到提高，有利于培养和提高学生的学习兴趣，为终身体育奠定基础。 二、内容设计 1、  开始部分；用音乐配合动作做热身操。充分调动学生的学习积极性和兴趣。 2、  基本部分：A安排两人一组学习波尔卡步组合，培养学生团结协作的集体主义精神。 B通过一分钟计时比赛排球垫球次数，巩固学生对垫球技术的掌握。 3、  结束部分：音乐配合下完成拉伸操使学生生理和心理得到有效的放松，缓解学生的疲劳。                         遂宁二中体育与健康课教案   高2007级5班（40人）　　　　　　　　　授课教师：钱念叶   教学内容 1．  学习韵律体操波尔卡步组合 2．  复习排球垫球技术 学习阶段 水平五 教学目标 1、70%以上学生能做出波尔卡步动作组合。 2、让学生在练习中能体验身体运动的节奏和韵律感。 3、复习排球垫球技术让学生能相互配合，相互学习。 学习领域 身体健康 教学流程 时间 次数 教 学  内    容 组织教学形式 准 备 部 分 2                   5   1、  集合整队、点名，常规检查。 2、  师生问好。 3、  宣布本课内容。           4、  热身操动作组合 ①     头部运动  4×8拍 ②     左右并步  8×8拍 ③     交叉步    4×8拍 ④     V字步    8×8拍 ⑤     吸腿跳    8×8拍           组织：成四列横队集合（如图1） ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ         ∆    （图1） 要求：快、静、齐   组织：成体操队形散开（如图2） × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο         ∆     （图2） 教法：1、教师带领教动作。 2、选出两名学生带领复习动作。 要求：认真模仿能积极进行练习。 韵 律 体 操 组 合 8                         10   一、学习波尔卡步基本步伐。 （1）动作方法：预备姿势自然站立，两手叉腰。节前拍右脚小跳同时左脚前下举。1上半拍；左脚向前一步稍屈膝。1下半拍左脚蹬地，右脚向前滑并步。2上半拍：左脚向前一步。2下半拍左脚原地小跳同时右脚前下举。             （2）波尔卡步动作组合。 （两人一组手拉手准备，逆时针方向运动） 2×8拍 向前波尔卡步 2×8拍 前点波尔卡步 2×8拍 侧点波尔卡步 2×8拍 向前波尔卡步 2×8拍 单人波尔卡步 组织：组织学生调整队形成一个同心圆（如图3）                             （图3） 教法：（1）教师先做完整动作示范。 （2）教师讲解并示范动作要领 （3）集体练习 要求：认真观察教师动作，认真思考，努力完成动作   组织：同上 教法：（1）  教师带领完成动作。 （2）配合音完成动作组合。 （3）教师口令指挥学生完成动作 （4）找出较好的同学做示范。其他同学看同学示范 要求：认真练习，努力做到最好。 复习正面双手垫球技术 10   一、正面垫球技术要点 手上动作做到  插、夹、抬 脚上动作做到  蹬、移、跟     三、一分钟自垫比赛 （看谁垫的多） 组织：两人一组练习（如图4） ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο          ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο       （图4） 教法 （1）       一人抛球一人垫球进行练习 （2）       两人互垫练习 （3）       自垫练习 要求：努力达到自己最好成绩 结束部分 5   一、放松操（拉伸操） 二、总结评价本课情况 三、收拾器材，师生再见，宣布解散   组织：还原成体操队形（如图2） 教法：（1）教师带领完成动作 （2）集体练习 要求：认真放松 场地器材 排球场2个，录音机1台，排球20个 课后 小结    


学习波尔卡步组合 复习排球垫球技术